[...] psychicznej moim zdaniem kreatyna w okresie po odstawieniu sterydow to bardzo dobry pomysł !!! o odstawieniu anabolików i odblokowaniu znaczonco opada poziom nawodninia mienśni tzw wysuszenie jest ono widoczne gołym okiem kreatyna pozwoli ograniczyc spadki i wzmocni organizm radzilbym równiesz zadbac o djete !! pozdawiam i zycze sukcesów GARGAMEL
[...] organizm nie ma tendencji to wstrzymywania wody, wtedy po odstawieniu kreatyny która defacto zatrzymuje wode w komórkach mieśniowych bardzo szybka ja tracisz stad tez nagle spadki wagi. Dodatkowo faktem,który przemawia za ta teza jest fakt ze podobnie organizm zachowuje sie w Twoim przypadku przy spożyciu alkoholu,który również odwadnia. [...]
[...] cały czas na teściu jeszcze przez 2 miechy z czystą michą. Rozumiem że trudno jest porównywać Testosteron do odzywek, miałem na myśli to aby jak najbardziej zminimalizować spadki po testosteronie, słyszałem że im dłużej jest się na testo to tym masa lepsza i mniejsze, dlatego chcialbym podtrzymać jeszcze, dodatkowo pytałem o jakieś mocne [...]
Tzn, że dopiero zaczął się odblok. Z tego co wiem od znajomych, którzy przez to przechodzili to właśnie ok 3-4 tygodnia po odstawieniu zaczynają się spadki.
[...] sam sobie. napierw piszesz ze nie mozna utrzymac przyrostow zrobionych na dodatkowych hormonach i zarazem mu polecasz dorzucenie kolejnego dodatkowego hormonu zeby utrzymac spadki. Nie ma czegos takiego jak utrwalanie przyrostow, epi moze cie dodac troche gestosci miesnia dzieki dzialaniu tych dodatkowych hormonow, ale to nie znaczy ze spadki [...]
[...] 2020 zamierzam wracać na cykl i myślę że 10 kg mięsa dorzucę ekspresem. Odstawka po tylu latach jest miazgą dla głowy i jeżeli nie masz wsparcia bliskich depresja może cię zabić. Problemem nie są spadki mięsa a efekt buurdelu który powstaje po rozkalibrowaniu wszystkiego bo ciało uznało juz dawno że na sterydach to równowaga a bez tragedia
[...] rozpiski. Ze bez tego to szlo przyzwoicie ale na staje suplementacji zrobiles lepsze wyniki niz na sucho i nie az tak duzo odstajace jak w cyklu tlyko w cyklu zajmuej to jakies 30-50% czasu szybciej. ALe i spadki sa potem paskudniejsze. Ogolnie polecam zrobic kilka normalnych cyklow na mono, kilka na stackach i przejsc na stala suplementacje.
[...] nie bylo.. po odstawieniu Epi niestety dopadly mnie momentalnie kontuzje (kolano i nadgarstek) tak wiec max wqurw, bo w trakcie pct nie moge trzymac treningu. Mimo wszystko spadki nie sa duze, bi przykladam sie do michy caly czas. Wielka szkoda ze kontuzje dopadly. Jest tez maly problem z libido, bo zestaw daa + amplify + dhea niestety nie [...]
[...] oczywiscie z dobra dieta i bez uzycia huy wie ilu srodkow sa oplacalne i rowniez po odstawieniu mozna liczyc po jakims czasie na progres. 8x8 mysle ze mialem z czego miec spadki. W profilu mam zdjecia na ktorych jestem off chyba z 7 miechów. Zeszlo troche wody,pewnie i tez troche miesni ale zostalo wiecej niz moglem sie spodziewac. Tak wiec [...]
Chciałbym odświeżyć i dorzucić swoje 3 groszę. W zeszłym roku byłem off ok 9 miesięcy. Spadki nastąpiły w 1 miesiącu po odstawieniu saa, na odbloku. Nie były one duże, jakieś 2-3 kg optycznie mięsień wyglądał na trochę gorszy jakościowo, nic poza tym. Żadnych strasznych spadków, które miały się zacząć po kilku miesiącach off itp. Progresu nie [...]
[...] go minimalizowac... w czasie cyklu kreatynowego cwiczy sie lepiej i postep przychodzi latowo - a po odstawieniu przychodzi spowolnienie, ale spowolnienie postepu to jeszcze nie "spadki". zazwyczaj jesli ktos mysli o spadkach - chodzi mu o spadki masy, definicji, sily. Nie mozna powiedziec ze po pdostwienu kreatyny takowe nastpic muszą.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Heh mam pytanko odnosne kreatyny. Kumple z podwórka, siłowni mówią że kreatyna to tylko strata czasu i zaraz po odstawieniu bedą spadki. Nie zamierzam jeszcze robic cyklu gdyż mam tylko 3 miesiecy stażu i chce 1 cykl jak najlepiej wykorzystac. Czy to prawda czy tylko plotki :D Mam diete i narazie dalej jade na FBW.
[...] Bold,enan, pozniej Tren,winko Moge powiedziec ze poczatkowo przyrosty staly w miejscu bo treningi i dieta byla pod definicje i kształt. Efekty jesli chodzi o jakos miecha byla rewelacja. spadki uwazam za nieduze. powiedzmy ze na caly cyklu zrobilem 47cm w lapie po odstawieniu zostalo 46. w żabce kupiłem, promocja była i strzykawki byly gratis
[...] odstawieniu tego suplementu przestaje zwracać baczną uwagę na dietę, czego efektem jest dostarczanie przez nich mniejszej ilości składników odżywczych a to z kolei prowadzi do tego, że organizm potrzebując ich do procesów życiowych, pobiera je z mięśni. A teraz odpowiedź na pytanie: tak, jeśli chcesz zniwelować spadki to pilnuj diety pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Heh mam pytanko odnosne kreatyny. Kumple z podwórka, siłowni mówią że kreatyna to tylko strata czasu i zaraz po odstawieniu bedą spadki. Nie zamierzam jeszcze robic cyklu gdyż mam tylko 3 miesiecy stażu i chce 1 cykl jak najlepiej wykorzystac. Czy to prawda czy tylko plotki :D Mam diete i narazie dalej jade na FBW. [...]
[...] kreatyny ona zejdzie i zostanie 6 które wypracowałeś oczywiście trochę będzie tłuszczu też. No i stąd się biorą głupie opinie o spadkach taki jeden się napompuje wodą a potem piszę że ma spadki. W Twoim przypadku szacuje że spadki się pojawią szybko, po stwierdzeniu slaba dieta. A alkohol nie ma nic do spadków basy w rozsądnych ilościach
bez urazy, ale niektoore z pytan wskazooja, ze jeszcze nie powinies brac sie za kreatyne... 1.Wiem że podobno po odstawieniu kreatyny są spadki objętosci miesni czy też masy, ale czy są srodki które spowoduja ze te spadki sa mniejsze? slyszalem o glutaminie i siarczanie wanadu ale nie wiem w czym to wystepuje i kiedy sie to zażywa? przede [...]
[...] bardziej anizeli przed rozpoczeciem kuracji zakladajac, ze poziom testosteronu szybko wrocil do normy oraz trzymamy ten sam bilans kalorii, trening i cala reszte? owszem spadki beda - ale przy w/w zalozeniach bedzie to tylko woda :) no chyba, ze przekroczysz bariere fizjologiczna to owszem zgodze sie spadki beda nieuniknione co wynika z [...]
[...] przebadaną kreatyną od lat. 2 Np zerknij do tematu najczęściej polecane w OiS 3 moze się okazać ze nic nie przybierzesz jak kiepsko będziesz jadał, często osoby mylą spadki masy z retencją wody np taki jedne się napompuje wodą i po odstawieniu tej wody w organiźmie nie ma co już tzrymać i normalnie schodzi a potem wypisuje że ma spadki, [...]